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2025X思源小学每周菜谱(第十七周:6月22日-6月23日)

发布日期:2026-06-22 09:05:40   来源:思源小学   
思源小学每周学生餐公布表
第十七周:6月22日-6月23日(大荤AB餐二选一)
时间 营养分析 菜品名称 类别 物料名称1 物料名称1含量(g) 物料名称2 物料名称2含量(g) 物料名称3 物料名称3含量(g) 物料名称4 物料名称4含量(g)
星期一 能量:873kcal
蛋白质:17% 
脂肪:25%  
碳水:58%
食用油10g,盐2g
板栗肋排 大荤 肋排 90g 精肉 30g 板栗仁 20g
星期一 蒜香对翅 大荤 翅根 60g 翅中 60g
星期一 白菜肉丝年糕片 小荤 大白菜 80g 精肉丝 20g 年糕片 20g
星期一 茄汁冬瓜 素菜 冬瓜 140g 番茄 30g
星期一 黄金糕1片 点心 黄金糕 25g
星期一 粳米饭 主食 粳米 100g
星期一 玉米胡萝卜牛腩汤 汤羹 甜玉米 20g 胡萝卜 5g 牛腩 5g
星期二 能量:913kcal
蛋白质:18% 
脂肪:20%  
碳水:61%
食用油10g,盐2g
滑蛋牛肉 大荤 牛里脊 80g 鸡蛋 30g 洋葱 20g
星期二 椒盐排条 大荤 大排条 110g
星期二 土豆肉片 小荤 土豆 100g 青椒 10g 精肉片 20g
星期二 炒牛心菜 素菜 牛心菜 100g
星期二 粳米饭 主食 粳米 100g
星期二 牛奶蛋糕(常温)1只 点心 牛奶蛋糕 30g
星期二 裙带菜贡丸汤 汤羹 裙带菜 3g 贡丸 10g
星期三
星期三
星期三
星期三
星期三
星期三
星期四
星期四
星期四
星期四
星期四
星期四
星期五
星期五
星期五
星期五
星期五
星期五
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