2025S 第六周学生菜谱
| 思源小学每周学生餐公布表 | |||||||||||
| 第六周：10月9日-10月11日（大荤AB餐二选一） | |||||||||||
| 时间 | 营养分析 | 菜品名称 | 类别 | 物料名称1 | 物料名称1含量（g） | 物料名称2 | 物料名称2含量（g） | 物料名称3 | 物料名称3含量（g） | 物料名称4 | 物料名称4含量（g） |
| 星期四 | 秋季研学不供餐 | ||||||||||
| 星期四 | |||||||||||
| 星期四 | |||||||||||
| 星期四 | |||||||||||
| 星期四 | |||||||||||
| 星期五 |
能量：727kcal（40%） 蛋白质：21% 脂肪：14% 碳水：65% |
油爆虾 | 大荤 | 鲜活基围虾 | 95g | ||||||
| 星期五 | 黑椒牛肉片 | 大荤 | 牛里脊 | 85g | 杏鲍菇 | 30g | 彩椒 | 10g | |||
| 星期五 | 有机花菜炒蛋 | 小荤 | 有机花菜 | 90g | 鸡蛋 | 40g | 胡萝卜 | 5g | |||
| 星期五 | 鱼香茄子 | 素菜 | 茄子 | 100g | |||||||
| 星期五 | 紫菜墨鱼丸汤 | 汤羹 | 紫菜 | 1g | 墨鱼丸 | 10g | |||||
| 星期六 |
能量：744kcal（41%） 蛋白质：17% 脂肪：25% 碳水：58% |
笋干烧肉 | 大荤 | 五花肉 | 55g | 精肉 | 55g | 笋干 | 30g | ||
| 星期六 | 酱鸭腿 | 大荤 | 鸭腿 | 130g | |||||||
| 星期六 | 莴笋鸡片 | 小荤 | 光莴笋 | 70g | 香菇 | 10g | 鸡胸肉 | 20g | |||
| 星期六 | 炒杭白菜 | 素菜 | 杭白菜 | 100g | |||||||
| 星期六 | 玉米小排汤 | 汤羹 | 甜玉米 | 20g | 小排 | 15g | |||||
| 星期六 | 学生奶 | 饮品 | 牛奶 | 125g | |||||||
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