2024S 学生菜谱 第十周
| 思源小学每周学生餐公布表 | ||||||||||
| 第十周：11月4日-11月10日 | ||||||||||
| 时间 | 菜品名称 | 类别 | 物料名称1 | 物料名称1含量（g） | 物料名称2 | 物料名称2含量（g） | 物料名称3 | 物料名称3含量（g） | 物料名称4 | 物料名称4含量（g） |
| 星期一 | 百叶结烧肉 | 大荤 | 五花肉 | 100g | 百叶结 | 20g | ||||
| 星期一 | 什锦粉丝 | 小荤 | 粉丝 | 25g | 香菇 | 10g | 肉丝 | 25g | ||
| 星期一 | 清炒黄瓜 | 素菜 | 嫩黄瓜 | 110g | ||||||
| 星期一 | 榨菜蛋汤 | 汤 | 榨菜 | 10g | 鸡蛋 | 10g | ||||
| 星期二 | 洋葱番茄牛腩 | 大荤 | 牛腩 | 85g | 番茄 | 50g | 洋葱 | 30g | ||
| 星期二 | 白菜炒素 | 小荤 | 大白菜 | 100g | 鹌鹑蛋 | 30g | 黑木耳 | 1g | ||
| 星期二 | 蒜泥西兰花 | 素菜 | 西兰花 | 100g | ||||||
| 星期二 | 蘑菇冬瓜汤 | 汤羹 | 蘑菇 | 10g | 冬瓜 | 30g | ||||
| 星期三 | 肉末蒸蛋 | 大荤 | 夹心肉 | 45g | 鸡蛋 | 45g | ||||
| 星期三 | 芹菜干丝牛肉丝 | 小荤 | 芹菜 | 80g | 香干 | 15g | 牛肉 | 25g | ||
| 星期三 | 炒杭白菜 | 素菜 | 杭白菜 | 100g | ||||||
| 星期三 | 玉米小排汤 | 汤羹 | 甜玉米 | 20g | 小排 | 15g | ||||
| 星期四 | 红烧鸭腿 | 大荤 | 鸭边腿 | 130g | ||||||
| 星期四 | 番茄炒蛋 | 小荤 | 番茄 | 130g | 鸡蛋 | 40g | ||||
| 星期四 | 胡萝卜卷心菜 | 素菜 | 卷心菜 | 90g | 胡萝卜 | 10g | ||||
| 星期四 | 裙带菜肉丝汤 | 汤羹 | 肉丝 | 10g | 裙带菜 | 1g | ||||
| 星期五 | 什锦海鲜蛋炒饭 | 主食 | 鸡蛋 | 30g | 虾仁 | 25g | 鱿鱼 | 25g | ||
| 星期五 | 黑椒土豆肉片 | 大荤 | 猪里脊 | 90g | 土豆 | 50g | ||||
| 星期五 | 炒小青菜 | 素菜 | 小青菜 | 100g | ||||||
| 星期五 | 黄金糕 | 点心 | 黄金糕 | 50g | ||||||
| 星期五 | 白菜粉丝汤 | 汤 | 大白菜 | 30g | 粉丝 | 2g | ||||
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