2024X 学生菜谱 第十七周
思源小学每周学生餐公布表 | ||||||||||
第十七周:6月9日-6月13日(大荤AB餐二选一) | ||||||||||
时间 | 菜品名称 | 类别 | 物料名称1 | 物料名称1含量(g) | 物料名称2 | 物料名称2含量(g) | 物料名称3 | 物料名称3含量(g) | 物料名称4 | 物料名称4含量(g) |
星期一 | 土豆烧小排 | 大荤 | 小排 | 110g | 土豆 | 40g | ||||
星期一 | 鱼香肉丝 | 大荤 | 里脊肉 | 90g | 茭白 | 50g | 彩椒 | 10g | ||
星期一 | 西芹鸡片 | 小荤 | 西芹 | 90g | 鸡胸肉 | 20g | ||||
星期一 | 炒老黄瓜 | 素菜 | 老黄瓜 | 150g | ||||||
星期一 | 番茄金针菇红肠汤 | 汤羹 | 番茄 | 30g | 金针菇 | 10g | 上海红肠 | 10g | ||
星期二 | 板栗鸡块 | 大荤 | 鸡边腿 | 130g | 板栗仁 | 30g | ||||
星期二 | 香菇焖鸭 | 大荤 | 鸭胸肉 | 130g | 香菇 | 10g | 胡萝卜 | 10g | ||
星期二 | 肉末豆腐 | 小荤 | 豆腐 | 90g | 猪肉 | 15g | 大葱 | 10g | ||
星期二 | 炒牛心菜 | 素菜 | 牛心菜 | 100g | ||||||
星期二 | 丝瓜蛋汤 | 汤羹 | 丝瓜 | 20g | 鸡蛋 | 10g | ||||
星期三 | 百叶结烧肉 | 大荤 | 五花肉 | 55g | 精肉 | 55g | 百叶结 | 30g | ||
星期三 | 茄汁古老肉 | 大荤 | 里脊肉 | 100g | 光菠萝 | 30g | ||||
星期三 | 西葫芦炒蛋 | 小荤 | 西葫芦 | 90g | 鸡蛋 | 50g | ||||
星期三 | 炒青菜 | 素菜 | 青菜 | 100g | ||||||
星期三 | 玉米小排汤 | 汤羹 | 甜玉米 | 20g | 小排 | 15g | ||||
星期四 | 虾仁炒蛋 | 大荤 | 虾仁 | 90g | 鸡蛋 | 60g | ||||
星期四 | 蚝油牛肉 | 大荤 | 牛腿肉 | 90g | 洋葱 | 70g | ||||
星期四 | 八宝辣酱 | 小荤 | 土豆 | 80g | 豆腐干 | 30g | 花生仁 | 10g | 猪肉 | 25g |
星期四 | 炒油麦菜 | 素菜 | 油麦菜 | 100g | ||||||
星期四 | 蘑菇豆腐汤 | 汤羹 | 蘑菇 | 20g | 豆腐 | 10g | ||||
星期五 | 蒸百叶包肉2只 | 大荤 | 夹心肉 | 90g | 薄百叶 | 20g | ||||
星期五 | 黑椒猪排 | 大荤 | 黑椒猪排 | 110g | ||||||
星期五 | 牛肉炒饭 | 主食 | 鸡蛋 | 40g | 什锦玉米 | 30g | 牛肉末 | 40g | ||
星期五 | 炒鸡毛菜 | 素菜 | 鸡毛菜 | 100g | ||||||
星期五 | 苹果一只 | 水果 | 苹果 | 100g | ||||||
星期五 | 白菜鱼丸汤 | 汤羹 | 大白菜 | 20g | 鱼圆 | 10g |
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