2023X 学生菜谱 第十五周
思源小学每周学生餐公布表 | ||||||||||
第15周:5月27日-5月31日 | ||||||||||
时间 | 菜品名称 | 类别 | 物料名称1 | 物料名称1含量(g) | 物料名称2 | 物料名称2含量(g) | 物料名称3 | 物料名称3含量(g) | 物料名称4 | 物料名称4含量(g) |
星期一 | 红烧大排 | 大荤 | 大排 | 100g | ||||||
星期一 | 平菇炒蛋 | 小荤 | 平菇 | 80g | 鸡蛋 | 40g | 青椒 | 10g | ||
星期一 | 炒菠菜 | 素菜 | 菠菜 | 110g | ||||||
星期一 | 番茄土豆汤 | 汤羹 | 土豆 | 20g | 番茄 | 30g | ||||
星期二 | 白萝卜炖牛腩 | 大荤 | 牛腩 | 80g | 白萝卜 | 70g | ||||
星期二 | 酱爆卷心菜 | 小荤 | 卷心菜 | 100g | 五花肉 | 20g | ||||
星期二 | 红烧冬瓜 | 素菜 | 冬瓜 | 130g | 榨菜 | 10g | ||||
星期二 | 丝瓜蛋汤 | 汤羹 | 丝瓜 | 30g | 鸡蛋 | 10g | ||||
星期三 | 笋干烧肉 | 大荤 | 五花肉 | 100g | 水笋干 | 30g | ||||
星期三 | 黑椒蘑菇鸡片 | 小荤 | 蘑菇 | 80g | 鸡胸肉 | 30g | 青椒 | 10g | ||
星期三 | 炒青菜 | 素菜 | 青菜 | 110g | ||||||
星期三 | 紫菜蛋汤 | 汤羹 | 紫菜 | 1g | 鸡蛋 | 10g | ||||
星期四 | 红烧翅根 | 大荤 | 翅根 | 110g | ||||||
星期四 | 莴笋炒蛋 | 小荤 | 莴笋 | 120g | 鸡蛋 | 30g | ||||
星期四 | 炒牛心菜 | 素菜 | 牛心菜 | 100g | ||||||
星期四 | 玉米小排汤 | 汤羹 | 甜玉米 | 20g | 小排 | 10g | ||||
星期五 | 肉饼子蒸蛋 | 大荤 | 猪肉 | 45g | 鸡蛋 | 45g | ||||
星期五 | 西兰花炒培根 | 小荤 | 西兰花 | 100g | 香菇 | 10g | 培根 | 30g | ||
星期五 | 葱油南瓜 | 素菜 | 南瓜 | 140g | ||||||
星期五 | 玉米小排汤 | 汤羹 | 甜玉米 | 20g | 小排 | 10g |
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