2024S 学生菜谱 第十四周
| 思源小学每周学生餐公布表 | ||||||||||
| 第十四周：12月2日-12月6日（大荤AB餐二选一） | ||||||||||
| 时间 | 菜品名称 | 类别 | 物料名称1 | 物料名称1含量（g） | 物料名称2 | 物料名称2含量（g） | 物料名称3 | 物料名称3含量（g） | 物料名称4 | 物料名称4含量（g） |
| 星期一 | 百叶结烧肉 | 大荤 | 五花肉 | 55g | 精肉 | 55g | 百叶结 | 20g | ||
| 星期一 | 糖醋小排 | 大荤 | 小排 | 110g | ||||||
| 星期一 | 冬瓜木耳鸡片 | 小荤 | 冬瓜 | 120g | 黑木耳（干） | 1g | 鸡胸肉 | 25g | ||
| 星期一 | 炒青菜 | 素菜 | 青菜 | 100g | ||||||
| 星期一 | 蘑菇蛋汤 | 汤 | 蘑菇 | 10g | 鸡蛋 | 10g | ||||
| 星期二 | 咖喱土豆鸡块 | 大荤 | 鸡边腿 | 130g | 土豆 | 50g | ||||
| 星期二 | 酱鸭腿 | 大荤 | 鸭腿 | 140g | ||||||
| 星期二 | 三色黄瓜火腿丁 | 小荤 | 黄瓜 | 80g | 鸡蛋 | 20g | 盐水方腿 | 25g | ||
| 星期二 | 蚝油生菜 | 素菜 | 生菜 | 100g | ||||||
| 星期二 | 番茄蛋汤 | 汤 | 番茄 | 30g | 鸡蛋 | 10g | ||||
| 星期三 | 菠萝古老肉 | 大荤 | 里脊肉 | 90g | 光菠萝 | 30g | ||||
| 星期三 | 红烧狮子头 | 大荤 | 夹心肉 | 90g | ||||||
| 星期三 | 肉末包菜粉丝 | 小荤 | 卷心菜 | 80g | 粉丝（干） | 5g | 肉末 | 25g | ||
| 星期三 | 胡萝卜花菜 | 素菜 | 白花菜 | 100g | 胡萝卜 | 10g | ||||
| 星期三 | 毛菜贡丸汤 | 汤 | 鸡毛菜 | 20g | 贡丸 | 10g | ||||
| 星期四 | 黑椒牛柳 | 大荤 | 牛肉 | 85g | 青椒 | 10g | 洋葱 | 60g | ||
| 星期四 | 干锅基围虾 | 大荤 | 基围虾 | 85g | 莲藕 | 30g | 芹菜 | 10g | ||
| 星期四 | 肉末茄子 | 小荤 | 茄子 | 100g | 猪肉 | 25g | ||||
| 星期四 | 香蕉 | 水果 | 香蕉 | 200g | ||||||
| 星期四 | 炒大白菜 | 素菜 | 大白菜 | 100g | ||||||
| 星期四 | 土豆小排汤 | 汤羹 | 土豆 | 15g | 小排 | 15g | ||||
| 星期五 | 茄汁龙利鱼 | 大荤 | 龙利鱼 | 130g | 番茄 | 30g | ||||
| 星期五 | 鱼香笋丝肉丝 | 大荤 | 肉丝 | 90g | 笋丝 | 20g | 杏鲍菇 | 20g | ||
| 星期五 | 咸肉香肠菜饭 | 主食 | 青菜 | 60g | 咸肉 | 25g | 香肠 | 25g | ||
| 星期五 | 葱油黄瓜 | 素菜 | 黄瓜 | 100g | ||||||
| 星期五 | 水晶糕 | 糕点 | 水晶糕 | 50g | ||||||
| 星期五 | 牛肉罗宋汤 | 汤羹 | 番茄 | 30g | 卷心菜 | 5g | 牛肉 | 10g | 洋葱 | 5g |
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