2024X 学生菜谱 第二周
思源小学每周学生餐公布表 | ||||||||||
第二周:2月24日-2月28日(大荤AB餐二选一) | ||||||||||
时间 | 菜品名称 | 类别 | 物料名称1 | 物料名称1含量(g) | 物料名称2 | 物料名称2含量(g) | 物料名称3 | 物料名称3含量(g) | 物料名称4 | 物料名称4含量(g) |
星期一 | 糖醋小排 | 大荤 | 小排 | 110g | ||||||
星期一 | 笋干烧肉 | 大荤 | 腿肉 | 55g | 精肉 | 55g | 水笋干 | 30g | ||
星期一 | 白菜烩鱼圆 | 小荤 | 大白菜 | 100g | 鱼圆 | 30g | ||||
星期一 | 鸭血豆腐 | 素菜 | 鸭血 | 30g | 豆腐 | 70g | 青蒜 | 10g | ||
星期一 | 紫菜蛋汤 | 汤 | 紫菜 | 1g | 鸡蛋 | 10g | ||||
星期二 | 洋葱番茄牛腩 | 大荤 | 牛腩 | 90g | 番茄 | 50g | 洋葱 | 30g | ||
星期二 | 虾仁青豆炒蛋 | 大荤 | 虾仁 | 90g | 鸡蛋 | 50g | 青豆 | 10g | ||
星期二 | 土豆肉片 | 小荤 | 土豆 | 100g | 青椒 | 10g | 肉片 | 25g | ||
星期二 | 炒青菜 | 素菜 | 青菜 | 100g | ||||||
星期二 | 榨菜肉丝粉丝汤 | 汤 | 榨菜 | 10g | 肉丝 | 2g | 粉丝 | 1g | ||
星期三 | 鱼香肉丝 | 大荤 | 里脊肉 | 90g | 胡萝卜 | 30g | 甜椒 | 10g | ||
星期三 | 排条年糕 | 大荤 | 大排条 | 110g | 手指年糕 | 30g | ||||
星期三 | 西兰花鸡片 | 小荤 | 西兰花 | 100g | 鸡胸肉 | 30g | ||||
星期三 | 油焖茄子 | 素菜 | 茄子 | 110g | ||||||
星期三 | 番茄蛋汤 | 汤 | 番茄 | 30g | 鸡蛋 | 10g | ||||
星期四 | 蜜汁对翅 | 大荤 | 翅根 | 60g | 鸡中翅 | 60g | ||||
星期四 | 黄焖鸡块 | 大荤 | 鸡边腿 | 140g | 土豆 | 40g | 青椒 | 10g | 香菇 | 10g |
星期四 | 双笋肉片 | 小荤 | 莴笋 | 90g | 竹笋 | 30g | 肉片 | 25g | ||
星期四 | 香蕉一只 | 水果 | 香蕉 | 100g | ||||||
星期四 | 炒卷心菜 | 素菜 | 卷心菜 | 100g | ||||||
星期四 | 咸肉冬瓜汤 | 汤 | 冬瓜 | 30g | 咸肉 | 10g | ||||
星期五 | 椒盐小酥肉 | 大荤 | 小酥肉 | 110g | ||||||
星期五 | 酸菜龙利鱼 | 大荤 | 龙利鱼柳 | 120g | 酸菜 | 30g | ||||
星期五 | 卤肉饭 | 主食 | 夹心肉 | 50g | 香菇 | 20g | 洋葱 | 20g | 胡萝卜 | 10g |
星期五 | 炒菠菜 | 素菜 | 菠菜 | 100g | ||||||
星期五 | 奶香刀切馒头 | 点心 | 奶香刀切馒头 | 20g | ||||||
星期五 | 萝卜小排汤 | 汤 | 白萝卜 | 15g | 小排 | 15g |
相关信息